
「マイソーシャルサポーターを探せ」 ソーシャルサポートの有効...
みなさんこんにちは。チアフリーに(快活に)すごされていらっしゃいますでしょうか。 みなさんは不安や悩みごと困ったことが起きたとき一...
みなさんこんにちは。チアフリーに(快活に)すごされていらっしゃいますでしょうか。 みなさんは不安や悩みごと困ったことが起きたとき一...
みなさんこんにちは。チアフリーに(快活に)すごされていらっしゃいますでしょうか。 本日のテーマは、ストレスと食事です。 食事は、身...
みなさんこんにちは。チアフリーに(快活に)すごされていらっしゃいますでしょうか。 本日のテーマは、ストレスの対処法・軽減方法とも関...
みなさんこんにちは。チアフリーに(快活に)すごされてますでしょうか。 ストレスのモデルとして、NIOSH(ナイオッシュ)という、ア...
みなさんこんにちは。チアフリーに(快活に)すごされてますでしょうか。 前回のブログストレスのメカニズム(1)で、自律神経系、内分泌...